Pensiero di martedì 25 settembre 2018

Resistenza psichica - importanza della nutrizione, come pure dei pensieri e dei sentimenti

25/09/2018

La resistenza psichica è una qualità molto preziosa che dovete cercare di acquisire imparando a lavorare sulle cellule del vostro corpo. Cominciate con la nutrizione. Scegliete gli alimenti più sani e, quando mangiate, concentratevi su di essi al fine di attingere gli elementi più vivi, che daranno alle vostre cellule flessibilità e resistenza. Si è osservato che certi esseri che hanno subito un grande shock, ritrovano il proprio equilibrio più rapidamente di altri; ciò è dovuto al fatto che la loro materia psichica è più flessibile. Per acquisire tale flessibilità, bisogna cominciare dalla nutrizione; e poiché mangiare significa introdurre nel proprio organismo alcuni materiali che entreranno nella costruzione del corpo fisico, oltre che dei corpi sottili, è importante compiere questo atto in uno stato di pace e di armonia. Ma prestare attenzione al modo di mangiare non è sufficiente: dovete anche mostrarvi vigili con i vostri pensieri, i vostri sentimenti e i vostri desideri. Lavorando su di voi per purificarli, a poco a poco riuscirete ad acquisire una flessibilità che vi permetterà di resistere più facilmente agli shock e alle tensioni fisiche e psichiche.