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Pensée du vendredi 5 mai 2000
Plusieurs fois par jour, habituez-vous, où que vous soyez, …
Plusieurs fois par jour, habituez-vous, où que vous soyez, à vous arrêter quelques instants pour vous recueillir et reprendre ainsi contact avec votre véritable Moi. Que vous vous trouviez chez vous, au travail, ou même dans la rue, pensez à faire cet exercice. Vous direz: «Comment? Dans la rue? Méditer dans la rue?» Vous pouvez très bien vous arrêter quelques secondes devant la vitrine d'un magasin, et là, sans être nécessairement concentré, tendu, fixé sur quelque chose, vous fermez les yeux sans penser à rien. C'est à ce moment-là que l'âme et l'esprit ajustent les courants, et vous vous sentez apaisé, renforcé. Exercez-vous et vous comprendrez combien cette pratique, insignifiante en apparence, peut vous aider.
Omraam Mikhaël Aïvanhov
